Gleichgewicht und Koordination für Senior*innen
jeden Donnerstag
10 bis 11 Uhr
Saal
Wir schulen Gleichgewichtssinn und Körperwahrnehmung und halten mit Koordinationsübungen auch das Gehirn fit.
Teilnahme gern auch im Sitzen/mit Rollator.
Der Kurs richtet sich sowohl an Senior*innen als auch an alle, die ihre Familienmitglieder auf dem Weg zu mehr Sicherheit und weniger Stürzen unterstützen möchten.
ohne Anmeldung
Infos: Jacqueline Gauvrit jgauvrit1@aol.com
Sturzprävention für Senior*innen
jeden Donnerstag
11 bis 12 Uhr
Gleichgewicht, Stabilität, ein gutes Reaktionsvermögen und Alltagsbewegungen sind Themen dieses Kurses.
Teilnahme gern auch im Sitzen/mit Rollator.
Der Kurs richtet sich sowohl an Senior*innen als auch an alle, die ihre Familienmitglieder auf dem Weg zu mehr Sicherheit und weniger Stürzen unterstützen möchten.
ohne Anmeldung
Infos: Jacqueline Gauvrit jgauvrit1@aol.com
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