كبار السن

تعلم اللغة الإنجليزية لكبار السن

كل يوم ثلاثاء

من الساعة 12 إلى الساعة 14

غرفة متعددة الاستعمالات

 

إذا كنت مهتماً، يرجى الاتصال بفيرا بيندتر. سوف تتلقى التسجيل وتقدم معلومات حول ما إذا كانت هناك أماكن متاحة. تستهدف الدورة الأشخاص الذين لديهم معرفة سابقة باللغة الإنجليزية. 

التسجيل + المعلومات: فيرا بيندتر، vpindter_85@hotmail.com

التوازن والتنسيق لكبار السن

كل يوم خميس

من 10 إلى 11 صباحاً

الصالة

 

نقوم بتدريب حاسة التوازن والوعي بالجسم والحفاظ على لياقة الدماغ من خلال تمارين التنسيق. 
نرحب بالمشاركين أيضاً بالجلوس/المشي باستخدام عربة متحركة.

تستهدف هذه الدورة كلاً من كبار السن وأي شخص يرغب في دعم أفراد أسرته على طريق تحقيق قدر أكبر من السلامة وتقليل السقوط.

بدون تسجيل
معلومات: جاكلين جوفريت jgauvrit1@aol.com 

الوقاية من السقوط لكبار السن

كل يوم خميس

من الساعة 11 إلى 12 ظهراً

 

التوازن والثبات وردود الفعل الجيدة والحركات اليومية هي موضوعات هذه الدورة.

كما يمكن للمشاركين أيضاً الجلوس/المشي باستخدام عربة متحركة.

تستهدف هذه الدورة كلاً من كبار السن وأي شخص يرغب في دعم أفراد أسرته على طريق تحقيق قدر أكبر من السلامة وتقليل السقوط.

بدون تسجيل
معلومات: جاكلين جوفريت jgauvrit1@aol.com